 | | 19/01/2016 13:53
Sur le blog Marmar.ski blog ślubny
Jak radzić sobie ze stresem?
Minuta spędzona w stresie trwa dłużej nie godzina relaksu. Sesja egzaminacyjna zawsze przyprawiała mnie o kilka dodatkowych siwych włosów. Najpierw ambicja, by mieć dobre oceny... później pojawia się już myślenie, że nie ważne jaka ocena, byleby było zdane.. na końcu - "oby zdać w poprawce!" :) Towarzyszy temu mnóstwo stresu. Jest to poniekąd motywujące, ale często silny stres wpływa niekorzystnie na nasz organizm, więc powinniśmy go unikać, albo chociaż nauczyć się sobie z nim radzić. 1. Dzień przed egzaminem staram się wrzucić na luz i poświęcić godzinę lub dwie na swoje przyjemności. To rozluźnia, wprawia w dobry...
► L'article complet sur le blog
| | • Votes Look : 0
• Photos : 6
• Langue : Polonais
• Anglais : Non
► Ses autres tenues
► Détails du blog
|
