 | | 10/03/2016 18:03
Sur le blog Ioana Grama
LET’S GO YOU w/ #WorldClassRomania
Asa cum v-am promis, am sa va vorbesc despre programul pe care l-am inceput acum 2 saptamani la WorldClass Cluj . LET’S GO YOU este un program de 8 saptamani care te ajuta si motiveaza sa iti schimbi comportamentul.
Programul include coaching, un plan alimentar personalizat si antrenamente cu un antrenor personal.
Acesta este disponibil in 3 variante:
Slabire
Crestere Musculara
Mentinere
Avand in vedere ca am 6 kilograme in plus, adica 62 de kg, eu urmez prima varianta.
Inainte sa incep programul am mers doua saptamani la sala si m-am antrenat singura, fara PT (personal trainer), ca sa imi intru in ritm. Apoi am...
► L'article complet sur le blog
| | • Votes Look : 0
• Photos : 24
• Langue : Roumain
• Anglais : Non
► Ses autres tenues
► Détails du blog
|
