Esercizi in spiaggia e al mare: lo sport e gli esercizi da fare in vacanza per tornare a casa in forma!

22/07/2016 03:32

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Esercizi in spiaggia e al mare: lo sport e gli esercizi da fare in vacanza per tornare a casa in forma!

  Esercizi in spiaggia e al mare: lo sport e gli esercizi da fare in vacanza per tornare a casa in forma! Esercizi in spiaggia e al mare. Andare in vacanza, al mare, in montagna o.. in collina non solo non è per forza una scusante per tornare in città fuori forma e appesantita ma è anche un ottimo pretesto per allenarsi divertendosi, senza nemmeno accorgersene e tornare a casa in perfetta forma! Esercizi in spiaggia e al mare: lo sport e gli esercizi da fare in vacanza per tornare a casa in forma! SE VAI IN CAMPAGNA Fai jogging e passeggiate sulle colline e nei campi Prendi una bicicletta o anche un cavalo per fare un giro –...

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