 | | 27/07/2016 17:43
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Sedentari verso Rio: chi sono e come essere in forma, scopri se ne fai parte
Sedentari verso Rio: chi sono e come essere in forma, scopri se ne fai parte
E’ passato un po’ di tempo da quando, a Roma, ho partecipato all’evento dedicato ai Sedentari in movimento (di cui faccio orgogliosamente parte) e a pochi giorni dall’inizio delle Olimpiadi, siamo i Sedentari verso rio, ma ora vi spiego chi sono (probabilmente ne fai parte anche tu) ma soprattutto qualche suggerimento per essere in forma.
Andiamo con ordine. Chi sono i sedentari in movimento? Sono quei circa 16 milioni di italiani (fra cui ci sono anche io!) che nonostante non vadano in palestra sono molto attenti alla propria forma fisica, composti dal 48% di...
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