Choisissez les langues des blogs et tenues que vous souhaitez voir sur le site :

 Toutes les langues
 Français
 Angl ais natif
 Avec traduction en Anglais
 Allemand
 Bosnien
 Bulgare
 Chinois
 Croate
 Espagnol
 Finnois
 Grec
 Hébreu
 Hongrois
 Indonésien
 Italien
 Japonais
 Letton
 Lituanien
 Néerlandais
 Norvégien
 Polonais
 Portugais
 Roumain
 Russe
 Slovaque
 Slovène
 Suédois
 Tchèque
 Thai
 Turc

12/04/2017 09:58

Sur le blog Idealista

---

Fitin kansimalli Nanna Karalahti: ”Luotan itseeni kaikessa, mitä teen”

Miten liikut? Kävelen vaunujen kanssa tunnin, puolentoista lenkkejä. Vihasin ennen kävelyä, mutta nykyään se on tärkeää omaa aikaani. Kotona hommat eivät lopu koskaan, mutta vaunulenkeillä on tilaisuus rauhoittua. Kotona treenaan juoksumatolla tai kuntopyörällä ja teen HIIT-treenejä. Salilla käyn, kun ehdin. Liikuntafilosofiasi? Olen liikkunut lapsesta asti. Se on yksi parhaista keinoista saada mieli positiiviseksi ja kirkastaa ajatukset. Lempilajisi? Taitoluistelu, telinevoimistelu, thainyrkkeily, jalkapalloilu ja kuntosali. Mitä lajia haluaisit kokeilla ja miksi? Joogaa. Ennen halusin treenata aina täysillä enkä osannut keskittyä...

J'aime

J'adore