 | | 19/09/2017 09:10
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Sport: cosa indosso per fare Yoga
B uongiorno Dolcezze, da qualche mese a questa parte mi sono appassionata sempre più ad una disciplina tanto antica quanto affascinante, ovvero lo YOGA . Così oggi ho pensato di condividere queste prime impressioni con voi, offrendovi un punto di vista totalmente personale (non sono esperta della materia, anzi, tutto ciò che so e faccio lo sto imparando leggendo tanti articoli e libri e guardando qualche video online). I benefici dello yoga Lo yoga non è una semplice attività sportiva ed infatti praticarlo vuol dire raggiungere un benessere fisico e soprattutto mentale : da una parte, eseguire le varie posizioni ( āsana )...
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