 | | 10/10/2017 10:05
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Cinque modi salutari per gestire lo stress
Cinque modi salutari per gestire lo stress Se sei una ragazza in carriera, non devi sorprenderti che lo stress faccia parte della tua vita. Se vuoi avere successo, è inevitabile che incontrerai delle sfide lungo la tua strada. Anche se lo stress è qualcosa a cui probabilmente pensi negativamente, non deve essere per forza così. Ti sembrerà strano, ma lo stress può effettivamente essere una buona cosa. Ti spinge, ti aiuta a reagire ed è il segnale che stai lavorando duramente. Detto questo, se non viene gestito bene, può causare dei problemi. In pratica, devi imparare a rendere lo stress un tuo amico, una risorsa. Di seguito ti spiego come. ...
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