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CÓMO CONSEGUIR EL BIENESTAR: MEDITACIÓN Y PILATES

CÓMO CONSEGUIR EL BIENESTAR: MEDITACIÓN Y PILATES
17/07/2018 12:41

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CÓMO CONSEGUIR EL BIENESTAR: MEDITACIÓN Y PILATES

El otro día os decía en Instagram que estaba en paz conmigo misma. Me siento feliz y en armonía con lo que soy y con lo que tengo y no necesito nada más . Agradezco a la vida todo lo bonito que tengo alrededor y estoy orgullosa de mi entorno, del entorno agradable que he creado para ser más feliz. Creo que a lo largo de nuestra vida nos vamos exigiendo demasiado y poniendo expectativas demasiado altas. Cuando las cumplimos todo es fantástico y todo va sobre ruedas, cuando no, nos frustramos y nos sentimos mal con nosotros mismos. Con el tiempo he aprendido a no exigirme tanto y dejarme llevar más . A no saturar las hojas de la agenda y dejar...

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