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10 conseils pour devenir accro au sport

10 conseils pour devenir accro au sport
10/08/2018 16:05

Sur le blog Tribulations d'Anaïs



10 conseils pour devenir accro au sport

The post 10 conseils pour devenir accro au sport appeared first on Tribulations d'Anaïs . 1. FAITES DU SPORT VOTRE PRIORITE Lorsque j’ai vraiment décidé de faire du sport, nous étions le 3 janvier 2018 et les fêtes de fin d’année m’avaient littéralement rendue malade. Trop de nourriture, trop de sucre, trop de gras, mon estomac ne l’a pas supporté. J’ai eu d’innombrables reflux gastriques qui se sont transformés en pharyngite. Le 31 décembre 2017, j’étais aphone. J’ai donc décidé de me reprendre en main et de faire en sorte d’avoir une vraie hygiène de vie. C’est d’abord passé...

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