 | | 30/11/2018 15:55
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Gesund denken – mit Achtsamkeit gegen Stress!
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Können wir uns gesund denken? Momentan fasziniert mich der Gedanke sehr, wie wir unser Leben beeinflussen und lenken können, wenn wir unser Denken ändern. Unsere Gedanken bewusst wahrnehmen und in andere Gedanken umwandeln. Besonders spannend finde ich daran, wie wir dadurch Stress reduzieren können.
Können wir uns gesund denken?
Der Placebo-Effekt ist kein Geheimnis mehr. Längst ist erwiesen, dass wirkungslose Medikamente eben doch eine ganz große Wirkung haben können. Gerade bei diesen ganzen Alltagsproblemchen wie Bauchschmerzen, Übelkeit,...
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