 | | 29/06/2019 21:37
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Sport machen trotz Hitze? 5 schnelle Tipps!
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Ich erwische mich selbst dabei, dass ich bei diesen Temperaturen mein Sportprogramm öfters mal sausen lasse. Keine gute Entscheidung, das sage ich euch. Ich sitze super viel am Schreibtisch und wenn ich das nicht ausgleiche, meldet sich mein Rücken sehr schnell. Doch macht es wirklich Sinn bei diesen Temperaturen noch mehr zu schwitzen? Wie kann ich am besten Sport machen trotz Hitze?
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Sport machen trotz Hitze – so geht es!
Extra früh oder extra spät – bloß nicht in der Mittagssonne...
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