 | | 04/08/2019 13:55
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Fit in den Sommer - Teil 2
Wenngleich wir nun mitten im Sommer sind, wollte ich diese Reihe dennoch gerne fortsetzen und auch mit ein paar Tipps versehen, die auch den nahenden Herbst berücksichtigen. Denn sind wir mal ehrlich, der Großteil des Sommers ist nun vorüber und nicht jeder ist dazu bereit, bei Wind und Wetter draußen joggen zu gehen. BAUE DIR DEIN EIGENES GYM Du hast keine Lust, Unsummen an Geld in ein Fitnessstudio zu tragen, welches du im worst case eher sporadisch nutzt? Dann baue dir dein eigenes Gym in deiner Wohnung. Dazu benötigst du nicht viel Platz. Mein Freund und ich sind ein großer Fan davon, einfach nur mit Boxhandschuhen zu trainieren. ...
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