 | | 05/10/2020 19:38
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Endlich besser einschlafen – mit dem perfekten Bett von Hasena!
andysparkles.de andysparkles.de - Berliner Fashion, Beauty und Lifestyle Blog von Andrea Funk
(Anzeige) Es ist so viel wert, einen gesunden Schlafrhythmus zu haben . Wenn ich abends mal wieder nicht einschlafen kann, mich zu viele Gedanken beschäftigen, dann finde ich oft keine Ruhe. Das merke ich noch am nächsten Morgen. Doch was kann ich tun, um es mir selbst einfacher zu machen? Natürlich ist da Sport wichtig oder auch Übungen zur inneren Ruhe wie Yoga und Meditation. Doch auch das richtige Bett und eine gute Matratze macht einen großen Unterschied. Ich suche selbst gerade ein neues Bett, weil ich gerne eins ganz genau nach meinen Vorstellungen hätte....
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