 | | 2015-06-01 23:12
From blog SHIIA-M BLOG MODE LILLE
YogaLite
Samedi dernier était un peu spécial puisque c'est avec plaisir que je me suis rendu à une séance d'initiation de yoga en compagnie d'autres blogueuses de la région chez YogaLite . Je vous avoue que pour ma part c'était une première, ce n'était donc pas si facile que ça... Non pas que les positions demandées était difficile au contraire mais en ce qui concerne la relaxation. Faire le vide, ne pas penser, être à l'écoute et se laisser aller... C'est autre chose ! 1h30 de partage sur des notions du "développement de soi" avant le brunch bio végétarien. Au menu : Jus détox, makis végétariens, compote de pomme au sucre de...
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