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Se remettre en forme après les fêtes

Se remettre en forme après les fêtes
2017-01-07 06:05

From blog Le petit monde de Julie – Blog mode



Se remettre en forme après les fêtes

On a toutes plus ou moins abusé pendant les fêtes. Franchement, qui peut se targuer de ne pas avoir trop bu/mangé à cette période. Alors c’est super sur le moment! Moi j’adore ça les sablés en forme d’étoiles, les bûches, les chocolats, les marrons glacés, les débats enflammés après 2/3 verres de bon rouge…etc mais au bout de quelques jours, je le ressens physiquement. Que ce soit au niveau de ma peau qui devient juste affreuse (grasse, boutons, encore plus réactive que d’habitude), au niveau de mon sommeil beaucoup moins réparateur ou encore de ma forme de façon plus globale. BREF, janvier est là, j’ai envie de me...

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