 | | 2017-04-17 23:24
From blog ALICIA MECHANI : Blog mode et lifestyle sur Paris
Une journée avec Weight Watchers
Weight Watchers, qu'est-ce que c'est ? Weight Watchers est une méthode pour perdre du poids sans faire de régime . Je ne sais pas vous mais j'ai souvent du mal à manger équilibré, à distinguer ce qui est bon ou mauvais ( bien sûr je sais faire la différence entre une assiette de frites et des épinards mais ça va au delà de ça ). Weight Watchers pense qu'une perte de poids saine sur le long terme peut être couronnée de succès et maintenue. La méthode WW consiste à noter tout ce que vous mangez et buvez via l'application ou sur le site internet . Chaque aliment correspond une valeur en unités SmartPoints , un chiffre...
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