 | | 2012-03-19 01:44
From blog Chroniques de B.
La chrononutrition & moi #2 Une semaine après
La chrono. Une semaine après. Cette semaine fut intense, un peu dure mais le résultat est là. En effet ce matin ma balance affichait une perte de 1,7kg et mon mètre 4cm de moins sur les hanches. Ce n'est que le début. Mais le départ est positif. Et m'encourage à continuer de plus belle.Niveau bouffe : Et bien, malgré quelques sensations de faim parfois, j'ai pu bien gérer mon truc. Et je n'ai fait aucun écart. Dans la phase starter un repas joker est autorisé, je me suis donc autorisé 1 bon gouter samedi aprem. Et ça m'a fait du bien. Mes journées se sont composées de : Matin : 30g de pain beurrée et du fromage. Que je fais fondre maintenant. Parce que...
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