 | | 2014-05-22 08:37
From blog BLOG DE MODA Y LIFESTYLE
VIVOFIT II
Ya os conté hace un par de semanas aquí que iba a probar mi pulsera Vivofit de Garmin , una pulsera que mide mi actividad diaria según mis objetivos personalizados y realizado un seguimiento de la misma para conseguir un estilo de vida más saludable. Al final utilizarla ha resultado ser muy motivante: estos últimos días que por falta de tiempo no he hecho deporte, he comprobado que con mi ritmo de actividad diaria de no parar (viajes, ir de un lado a otro), he dado muchísimos pasos, al final han sumado una buena distancia, he quemado muchas calorías y en definitiva, he visto que si nos movemos durante el día, nuestro cuerpo se activa...
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