 | | 28/10/2019 18:38
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Auszeit im Herbst: Yoga Urlaub in Österreich (Hotel Forsthofgut)
andysparkles.de andysparkles.de - Berliner Fashion, Beauty und Lifestyle Blog von Andrea Funk
(Anzeige) Was tut mir gut? Wobei kann ich richtig entspannen, die Zeit vergessen, den Alltag loslassen? Ich habe in letzter Zeit ganz stark festgestellt, wie hoch mein Stresslevel ist. Stress ist Gift für unseren Körper und es ist super wichtig ihn loszulassen. Was mir dabei hilft ist Achtsamkeit, das Leben bewusster wahrnehmen. Doch wie komme ich dahin? Eine der Möglichkeiten ist Yoga und Meditation . Beides hilft mir ganz stark dabei, ausgeglichener zu sein und das Leben bewusster wahrzunehmen. Vielleicht ist es auch für euch eine Möglichkeit! Deswegen...
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